Step – Styrke er holdet, hvor pulsen får et ordentligt boost!
Vi deler timen op med steptræning på din egen base – helt uden koreografier – og følger op med varierende styrkeøvelser for hele kroppen. Jeg lover sved på panden, ømme muskler og masser af godt humør!
Alle kan være med – uanset niveau.
Medbring indendørssko,drikkedunk og håndklæde.
Holdet aflyses ved mindre end 5 deltagere