Mandag den 14/9-2020

Til info så er receptionen lukket mandag formiddag den 14/9-2020 Der åben mandag fra kl. 17:00 til 18:00   Der kan købes medlemskab her på vores hjemmeside under medlemskaber og priser er der et link til køb af medlemskab.
Read More

Kategorier: Nyheder.

Generalforsamling 8. oktober 2020 i hallens cafeteria

  Generalforsamling, den 8. oktober 2020 kl. 19:00 Kristianslundsvej 2, Hallens Cafeteria, 5400 Bogense  Centret lukkes kl. 18:45, så det vil ikke være muligt at træne.  Grundet COVID19, så er tilmelding nødvendigt til info@bogensemotion.dk senest den 30. september 2020.  Dagsorden: Valg af dirigent og stemmetællere. Formandens beretning. Kassereren forelægger regnskabet. Indkomne forslag. Valg. På valg: Mette Kallehauge                       ønsker genvalg Mona Jørgensen                        ønsker genvalg Lone Froholdt                             ønsker genvalg Lis Wallentin                              ønsker ikke genvalg Eventuelt. Skriftligt forslag skal værre bestyrelsen i hænde senest 8 dage generalforsamlingen. Gerne på mail info@bogensemotion.dk
Read More

Kategorier: Nyheder.

Køb af medlemskaber her på hjemmesiden

Der kan købes medlemskab her på hjemmesiden under medlemskab/priser.   Der kan i september 2020 måned købes 9. måneds medlemskab til kr. 1.400,00. og selvfølgelig også de andre medlemskaber, som kan ses på vores hjemmeside.
Read More

Kategorier: Nyheder.

REGLER FOR HOLD MV. UNDER COVID-19

Kære alle medlemmer, Instruktørerne i BM har nu haft tid til at lade batterierne op, og nu glæder vi os til at slå dørene op pr. 01-09 til endnu en hård og svedig sæson på diverse hold. På baggrund af covid-19 har bestyrelsen i BM valgt at indsnævre holdene i salen til maksimalt 20 personer, dog en undtagelse for aerobic samt crossdance, som maksimalt vil være på 15 personer. Biking er indsnævret til 8 personer. Booking på hold/biking vil åbne d. 25 august og vil fungere ligesom hidtil. Hænder SKAL sprittes af før I træder ind i salen/biking. I salen
Read More

Kategorier: Nyheder.

STRAM OP – PLEASE

STRAM OP, PLEASE! Det kunne være fedt hvis du vil dele. Vi skal alle “stramme” op igen! Det går ikke den rigtigt vej nu. Skal vi blive ved med at have åben for styrketræning, starte holdtræning og Bootcamp op til 1. september 2020 skal Danmark stramme op. Husker du stadig at spritte hænder? Her i Danmark kan man hurtigt glemme, at verden står midt i en pandemi – men det gør den. Derfor er det vigtigt, at vi husker Sundhedsstyrelsens råd for at undgå smitte: Vask dine hænder tit eller brug håndsprit Host eller nys i dit ærme – ikke
Read More

Kategorier: Nyheder.

OCR Træning for alle – NYHED Starter 3. september

OCR træning er for alle. Instruktøren tilrettelægger træningen, så den passer til alle niveauer om du er begynder eller øvet. Kom til en fed udendørstræning! Vi kommer til at bruge naturens redskaber, Fredskoven træningsområder m.m. Træningen vil indeholde styrketræning, konditionstræning, teamtræning, og kropsvægtsøvelser og nej du behøver ikke kunne løbe 5-10 km når du starter. Det skal vi nok få bygget op. Det hele handler for instruktøren om sammenhold og en fed træning. Målet med dette hold er at vi sammen træner op til et OCR løb 2021 til forår/sommer. (Det aftaler vi nærmere om til vinter). OCR løb er
Read More

Kategorier: Nyheder.

Velkommen til ny instruktør Vivi Nielsen

Vi har fået en ny frivillig instruktør Vivi Nielsen som har undervist i mange år i bl.a. i aerobic, step, pilates, effekt, thai boe, spinning, pump, bodytoning, Vivi har en fortid som bodybuilder. Vivi Nielsen skal undervise i Aerobic og Step, så glæd jer til vi forhåbentligt får lov til at have holdundervisning fra 1. september. Vi byder Vivi velkommen til Bogense Motion.
Read More

Kategorier: Nyheder.

Vigtig orientering – Ventilationsanlæg

Vi er bekendt med at vores ventilationsanlæg ikke virker optimalt, men det vil desværre ikke økonomisk forsvarligt at udvide det p.t. . Den selvejende institution Bogense Hallerne, som vi bor til leje hos har indsendt ansøgning til kommunen igen om udvidelse af b.la. motionscenteret og i det projekt indgår nyt ventilationsanlæg og solafskærmning. Vi håber, at vi kan få en udvidelse i 2021. Men der er nogen som ubevidst øger hærværk mod ventilationsanlægget – det er IKKE tilladt at putte papir eller røre ved det.  Vores ventilationsmænd fortæller, at ikke kan blive ved med at holde til at nogen spærrer udblæsningen med
Read More

Kategorier: Nyheder.