Monthly Archives februar 2020

Indkaldelse til generalforsamling den 26. marts 2020

Generalforsamling, den 26. marts 2020 kl 19:00 i Medborgerhuset, Gyldensteensvej 24, 5400 Bogense   Centret lukkes kl. 18:45, så det vil ikke være muligt at træne.   Efter generalforsamlingen er der spisning, så tilmelding nødvendig til info@bogensemotion.dk senest den 20 marts 2020   Dagsorden: Valg af dirigent og stemmetællere. Formandens beretning. Kassereren forelægger regnskabet. Indkomne forslag. Vedtægtsændringer Valg. På valg: Mette Kallehauge                      ønsker genvalg Mona Jørgensen                       ønsker genvalg Lone Froholdt                            ønsker genvalg Lis Wallentin                              ønsker genvalg Eventuelt. Skriftlig forslag skal være bestyrelsen i hænde senest 8 dage før generalforsamlingen. Gerne på mail info@bogensemotion.dk
Read More

Kategorier: Nyheder.

FTP – Test lørdag den 29/2-20 kl 10:00 med Maria

FTP – Test lørdag den 29/2 kl 10:00 med Maria Kan bookes nu Nu får du muligheden for grundigt at teste, om din FTP sidder lige i skabet – og om du får nok ud af dine ben på Bike-timerne. Det er en god ide at få kørt en test igen, hvis du allerede har fået lavet en FTP test. Hvis du fx har sat dit FTP-tal for lavt, vil du på timen ikke få det reelle udbytte af, hvad du kan – og omvendt, hvis din FTP er sat for højt, vil du kunne få en fornemmelse af ikke
Read More

Kategorier: Nyheder.

Uge 7 – ekstra hold

Kom frisk 🚴‍♀️🚴‍♂️ Der er venteliste på FTP test onsdag den 12/2, så vi har derfor oprettet et hold mere fra kl. 16:20, hvor du får mulighed for at se om du træner rigtigt. Torsdag 13/2 tilbyder Claus Knudsen et hold mere p.g.a venteliste, så der kan nu bookes fra kl. 16:00 og 45 min frem.
Read More

Kategorier: Nyheder.

FTP Test onsdag den 13/2-20 kl. 17:30

Biking onsdag den 13/2 kl. 17:30 FTP Test. Skynd dig at book Nu får du muligheden for grundigt at teste, om din FTP sidder lige i skabet – og om du får nok ud af dine ben på Bike-timerne. Det er en god ide at få kørt en test igen, hvis du allerede har fået lavet en FTP test. Hvis du fx har sat dit FTP-tal for lavt, vil du på timen ikke få det reelle udbytte af, hvad du kan – og omvendt, hvis din FTP er sat for højt, vil du kunne få en fornemmelse af ikke at
Read More

Kategorier: Nyheder.