Archives for Nyheder

Tressertest 1. september kl 10:00 til 11:00

Birgitte og Marina vil lave en tressertest 1/9-19 – vi kan love det bliver sjovt Introduktion af Tressertest: 6 minutters gangtest. (gå et bestemt antal meter rundt om en kegle) Rejse-sætte sig testen ( rejs og sæt dig ned i 30 sek.) Styrketest ( Squat med vægt ) Balancetest (løft en bold – stå på et ben) Hukommelsestest ( Kims leg) Hver deltager får udleveret et testskema, som du så kan gemme til december, hvor vi foretager testen igen, hvis du er medlemmer af motionscentret. Kom i gang med at træne og få en Fysiologisk Pensionsopsparing – det er aldrig for sent
Read More

Kategorier: Nyheder.

Bootcamp – Nye hold starter i uge 43 – Kom og få en snak med Allan 1. september

Så er vores bootcamps i gang igen med Fit med Allan, som er uddannet fysioterapeut og personlig træner og så underviser han i Bogense Motion i Jumping Fitness. Allan får store roser fra deltagerne. En af deltagerne har skrevet følgende: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Velvære, overskud og mere energi 🎉 Allan er en super dygtig, inspirerende og meget motiverende træner. Altid i godt humør og positiv. Det er altid fedt at møde op til træning og vide, at der venter et hårdt program, tæsk og maksimalt pres. Allan har hjulpet mig i mål med et længe ønsket vægttab, og inspireret mig til at nå
Read More

Kategorier: Nyheder.

Hold starter op 2. september

Vores hold starter op 2. september og vores topmotiverede instruktører ser frem til at undervise dig. De øver og øver i salen og de står i kø for at komme ind og øve. Bikingfolkene har også øvet hele sommeren og de er ved at have styr på vores nye wattcykler. Så selvom holdene ikke har kørt, så har alle de frivillige instruktører gjort sig klar til at undervise i en ny sæson – Stort tak for det. Holdene kan bookes fra mandag den 26/8. HUSK! Du kan komme og prøve de fleste hold og se centret søndag den 1. september fra
Read More

Kategorier: Nyheder.

Byggeplads ved Bogense Hallerne

Til info – dette har vi fået fra Bogense Hallerne   Hold venligst parkeringsområdet inden for de røde linje helt fri for parkering og færdsel i øvrigt. Byggeperioden forventes afsluttet medio februar 2020 Af tegningen fremgår også byggepladsindretning i forbindelse med opførelse af nye depotrum, det påvirker naturligvis ikke adgangen til Bogense Motion.   Se venligst vedhæftede PDF – fil Bogense Hallerne Byggepladsplan
Read More

Kategorier: Nyheder.

Bikinginstruktør – søges

Vi søger en bikinginstruktør mere Det er primært til afløsning og  et fast morgenhold.Så hvis du interesser dig for cykling og musik – så skynd dig at søge. Har du ikke uddannelsen, så betaler vi for uddannelsen som indeholder: På uddannelsen til Bike instruktør får du alt den nødvendige teori og de praktiske kundskaber til at kunne fungere som holdinstruktør i Bike. Uddannelsen kommer bredt omkring, herunder emner som anatomi og fysiologi, musikforståelse, timeopbygning, instruktørteknik, cykelteknik, undervisningspædagogik m.m. Vi har 17 nye wattcykler og Bogense Motion er en frivillig forening med ca. 1.000 medlemmer. Vi er 6 instruktører og du
Read More

Kategorier: Nyheder.

Program åbent hus den 1 september 2019

Hermed program for hold den 1. september se venligst vedhæftede pdf fil. Der vil køre en konkurrence på Facebook om at vinde et medlemskab på 9 måneder. Vi tilbyder i lighed med andre år et  9 måneders medlemskab som kan købes i perioden fra 15/8 til 15/9 2019 på kr. 1.400,00 og hvis du er nyt medlem sparer du indmeldelsesgebyr på kr. 200,00 PDF fil: opslag til 1. september (1)
Read More

Kategorier: Nyheder.

Nye instruktører

  Vi har den glæde at byde Anja Skovbo Rønnebro , Annie Holst og Jane Schmidt Andreasen velkommen som instruktører Anja skal have tabatahold søndag formiddag Annie skal have aerobic onsdag formiddag Jane skal undervise i Biking   Med venlig hilsen Bestyrelsen
Read More

Kategorier: Nyheder.

Åbent hus 1. september 2019

  Reserver søndag den 1. september 2019 til at komme i Bogense Motion og prøve hold fra kl. 9:00 til kl. 14:35. Program kommer.. Instruktørerne og bestyrelse glæder sig til at vise centret frem Fra kl. 10:00 til 14:00 vil det være muligt at melde sig ind eller forny sit medlemsskab. Men husk at der er infomøde den 31. juli kl 17:00 vedr. bootcamp ved Personlig træner Allan Hansen og det vil også være muligt at hører om bootcamp og personlig træning den 1. september 2019.
Read More

Kategorier: Nyheder.