Fredag morgen tager flere af Bogense Motions instruktører til Club La Santa for at hente ny inspiration, ny viden og masser af energi til den kommende sæson. Vi glæder os til at vende hjem med spændende træningsidéer, nye input og endnu mere motivation til glæde for vores medlemmer. Da flere instruktører er afsted i næste uge, vil holdplanen være reduceret, og der vil derfor være færre hold end normalt. Der vil dog fortsat være mulighed for at træne på flere bikinghold samt deltage på Ryg/Mave-holdet. Vi håber på jeres forståelse og ser frem til snart at kunne præsentere nye idéer
Read More

20 af foreningens medlemmer har i dag været på kursus i Tung Træning. De fik mange gode råd med, ligesom de fik afprøvet teorien på egen krop. Et par læringsrige timer. Hvis andre medlemmer gerne vil på dette kursus, så skriv til os på info@bogensemotion.dk  
Read More