Vi har den glæde at kunne meddele at vi får en frivillig instruktør mere, det er Jon Sass Lind, som I sikkert kender eller har set i centeret. I starten vil han gå med som “føl” og er tilmeldt Fitnessuddannelsen Vi siger velkommen Med venlig hilsen Bestyrelsen
Read More
Posts by Bogense Motion
Ny instruktør
Strømafbrydelse tirsdag den 14/10-19
Der vil være strømafbrydelse tirsdag den 14/10-19 fra kl. 12:00 til 13:00
Read More
Flere hold fra uge 43
Fra uge 43/19 er der flere hold som kan bookes fra uge 42 Tirsdag – Kettlebell/crosstræning med Lis Onsdag – Biking 2 med Lene Torsdag – MBL med Nathalie (Mave/Balder/Lår) – NYHED Lørdag – Biking – Turnus
Read More
FTP Test tirsdag den 15/9-19 kl. 17:00
FTP-Test tirsdag den 15. oktober kl. 17:00 med Lis. Vi har 16 cykler – skynd dig ind og meld dig til, før det er for sent! Nu får du muligheden for grundigt at teste, om din FTP sidder lige i skabet – og om du får nok ud af dine ben på Bike-timerne
Read More
Stemningsbilleder fra Go´Motion
De er seje
Read More
FTP Test onsdag den 9/10-19 kl 8:00
FTP-Test onsdag den 9. oktober kl. 8:00 med Mads. Vi har 16 cykler – skynd dig ind og meld dig til, før det er for sent! Nu får du muligheden for grundigt at teste, om din FTP sidder lige i skabet – og om du får nok ud af dine ben på Bike-timerne.
Read More
Nyuddannede instruktører
Vi er stolte over at kan siger stort tillykke til Henriette Kjær Larsen med fitnessuddannelsen og til Jane Schmidt Andreasen med bikinguddannelsen. De har begge bestået i weekenden.
Read More
FTP test mandag den 30. september kl. 17:15 med Claus Knudsen
Vi har 16 cykler – skynd dig ind og meld dig til, før det er for sent! Nu får du muligheden for grundigt at teste, om din FTP sidder lige i skabet – og om du får nok ud af dine ben på Bike-timerne. Hvorfor nu det??? Du er motoren på din cykel og WATT-måleren på cyklen fortæller dig, hvor meget energi du bruger i form af WATT – altså hvor hårdt du træder i pedalerne. Når vi i Bogense Motion bruger cykler med wattmålere er det vigtigt at kende vores FTP-tal, da det er et udtryk for det højeste antal watt/power en
Read More
Tabata søndag den 22/9-19
Lidt stemingsbilleder fra Tabata. Dejligt med nogen morgenfriske mænd:)
Read More
Sportigan Bogense
Du kan stadig købe tøj hos Sportigan Bogense, med Bogense Motions logo og du fratrækkes 25% rabat af normalprisen.
Read More