Mød frisk op til julevent på 3 timers biking lørdag den 9, december 2017 Kl. 9;00 til 12:00   Medtag kr. 50,00, så vil der være en sandwich bagefter Der vil være kaffe og frugt undervejs…   Skynd dig at book:  http://fitness.flexybox.com/bogense/Account/LogOn?ReturnUrl=%2Fbogense%3Flang%3Dda
Read More

Kære medlemmer:) Nu nærmer julen sig med hastige skridt, og vi vil derfor nu afsløre at vi i Bogense Motion afholder pakke-kalender med nogle små lækre sunde pakker hver dag, og selvfølgelig en stor en til den 24dec. Pakke-kalender legen kommer til at foregå ved at vi hver dag lægger en lille video på på Facebook hvor vi viser en øvelse i motionscenteret, for at deltage i konkurrencen skal du blot kommentere hvem du vil prøve øvelsen med, eller hvor mange kilo du tager i øvelsen. Vinderen vil blive udtrukket blandt kommentarerne dagen efter. Blandt de lækre gaver kan nævnes:
Read More

Vi har haft indbrud og 4 unge personer har desværre fået fat i vores nøgler. Vi har nogle rigtige gode billeder af dem på vores video. De har også låst sig inde… i vores lokaler og taget nogle af vores ting, så de vil i løbet af dagen blive meldt til politiet. Vi vil opfordre jer 4 drenge til straks at aflevere nøglerne, da det er systemnøgler og meget dyrt at få købt nye til alle instruktører…. – det vil I 4 personer bliver draget til ansvar for.
Read More

Mangler du en julegaveide til din kære Så har vi et godt tilbud på et gavekort til: Personlig træning med Allan Hansen 10 timer 3500 kr (normalt 4000 kr)… 30 timer 9000 kr (normalt 10500 kr) Medlemskab i Bogense Motion se det her på vores hjemmeside: http://bogensemotion.dk/medlemsskabpriser/ Allan Hansen personlig træner og fysioterapeut. Allan Hansen mener ikke der er noget der skal holde os tilbage for at kunne bevæge os optimalt og uden smerter, og ved at kombinere begge hans uddannelser har han kunne hjælpe flere med at komme tilbage til en dagligdag der ikke er så begrænset af ens smerter.
Read More

Så er trampolinerne kommet og holdende er klar til at blive booket onsdag og fredag Instruktør: Allan Hansen Kom frisk
Read More

Vi har indgået et samarbejde med Allan Hansen, som personlig træner i Bogense Motion og er gået i gang med bootcamps ligeledes, kommer der nu også jumping fitness med Allan.… For at fejre alt dette er der tilbud på personlig træning. 10 timer 3500 kr normalt 4000 kr 30 timer 9000 kr normalt 10500 kr Som personlig træner og fysioterapeut mener Allan ikke der er noget der skal holde os tilbage for at kunne bevæge os optimalt og uden smerter, og ved at kombinere begge hans uddannelser har allan kunne hjælpe flere med at komme tilbage til en dagligdag der
Read More

Vi får lidt nye hold fra uge 43 Mandag fra 09:05 til 10:05 skånespin og det vil være der hver 4. fredag Tirsdag   Kettlebell/crostræning  fra 18:30 til 19:30 Onsdag  Udholdenhedsbiking     fra 17:30 til 19:00 Jumping Fitness vender vi tilbage med når vi ved, hvornår vi får trampoliner   Kom frisk!!!
Read More

Vi ændrer åbningstiden om torsdagen til 16:00 til 17:00   Med venlig hilsen Bestyrelsen
Read More

Til info så har vi lidt problemer med at skaffe trampoliner – men vi håber de snart kommer og så starter holdende op som følgende:   Onsdage 19:05 til 20:05 Jumping 20:10 til 21:05 Jumping Fredage 15:00 til 15:55 Jumping 16:00 til 16:55 Jumping
Read More

Lidt stemningsbilleder fra Styrketræning på hold med vores dygtige instruktør Tina Bergen
Read More