Der er et nedbrud hos vores leverandør, så der kan ikke bookes og der vides ikke, hvornår det er oppe at køre igen.
Read More
Jumping Instruktør
Patrycja Bagniewska er desværre stadig sygemeldt, så vi søger en Jumping Instruktør, som afløser og der vil også være mulighed for at få et fast hold. Hvis du ikke har uddannelsen, så finder vi ud af det. Send en mail til info@bogensemotion.dk eller ring til Lis 40 31 81 52, hvis du vil høre nærmere.
Read More
Ny instruktør
Vi har den glæde at kunne meddele at vi får en frivillig instruktør mere, det er Jon Sass Lind, som I sikkert kender eller har set i centeret. I starten vil han gå med som “føl” og er tilmeldt Fitnessuddannelsen Vi siger velkommen Med venlig hilsen Bestyrelsen
Read More
Strømafbrydelse tirsdag den 14/10-19
Der vil være strømafbrydelse tirsdag den 14/10-19 fra kl. 12:00 til 13:00
Read More
Flere hold fra uge 43
Fra uge 43/19 er der flere hold som kan bookes fra uge 42 Tirsdag – Kettlebell/crosstræning med Lis Onsdag – Biking 2 med Lene Torsdag – MBL med Nathalie (Mave/Balder/Lår) – NYHED Lørdag – Biking – Turnus
Read More
FTP Test tirsdag den 15/9-19 kl. 17:00
FTP-Test tirsdag den 15. oktober kl. 17:00 med Lis. Vi har 16 cykler – skynd dig ind og meld dig til, før det er for sent! Nu får du muligheden for grundigt at teste, om din FTP sidder lige i skabet – og om du får nok ud af dine ben på Bike-timerne
Read More
Stemningsbilleder fra Go´Motion
De er seje
Read More
FTP Test onsdag den 9/10-19 kl 8:00
FTP-Test onsdag den 9. oktober kl. 8:00 med Mads. Vi har 16 cykler – skynd dig ind og meld dig til, før det er for sent! Nu får du muligheden for grundigt at teste, om din FTP sidder lige i skabet – og om du får nok ud af dine ben på Bike-timerne.
Read More
Nyuddannede instruktører
Vi er stolte over at kan siger stort tillykke til Henriette Kjær Larsen med fitnessuddannelsen og til Jane Schmidt Andreasen med bikinguddannelsen. De har begge bestået i weekenden.
Read More
FTP test mandag den 30. september kl. 17:15 med Claus Knudsen
Vi har 16 cykler – skynd dig ind og meld dig til, før det er for sent! Nu får du muligheden for grundigt at teste, om din FTP sidder lige i skabet – og om du får nok ud af dine ben på Bike-timerne. Hvorfor nu det??? Du er motoren på din cykel og WATT-måleren på cyklen fortæller dig, hvor meget energi du bruger i form af WATT – altså hvor hårdt du træder i pedalerne. Når vi i Bogense Motion bruger cykler med wattmålere er det vigtigt at kende vores FTP-tal, da det er et udtryk for det højeste antal watt/power en
Read More