Anni har fået en skade, så hun kan desværre ikke tager aerobic før Jul, men hun håber hun er frisk igen efter Nytår. Vi ønsker det bedste for Anni.
Read More
Julegaveide
Julegaveide til dine kære Vi udsteder gavekort til kontingent, bootcamp og personlig træning i receptionens åbningstid. Ved køb af tøj i Sportigan yders der 25% rabat, hvis du får Bogense Motions logo på. Mange julehilsner Bogense Motion
Read More
Julefit søndag den 15. december 2019
JULEFIT OPSLAG Dobbeltklik på ovenstående link – kan tilmeldes fra 8. december 2019
Read More
Uddannelser
Vi siger tillykke til Jon og Nathalie, som har bestået Fitnessuddannelsen og Casper og Lis som har bestået CrossGymuddannelsen i weekenden 01.12.19
Read More
FTP Test i uge 48
Mandag den den 25/11 kl. 8:00 med Mads og tirsdag den 26/11 kl. 18:15, hvor Jane og Lene vil guide jer. Nu får du muligheden for grundigt at teste, om din FTP sidder lige i skabet – og om du får nok ud af dine ben på Bike-timerne. Det er en god ide at få kørt en test igen, hvis du allerede har fået lavet en FTP test. Hvis du fx har sat dit FTP-tal for lavt, vil du på timen ikke få det reelle udbytte af, hvad du kan – og omvendt, hvis din FTP er sat for højt,
Read More
FTP Test
FTP-Test onsdag den 20. november 2019 kl. 9:00 med Maria. Og mandag den den 25/11-19 kl. 8:00 med Mads Nu får du muligheden for grundigt at teste, om din FTP sidder lige i skabet – og om du får nok ud af dine ben på Bike-timerne.… Det er en god ide at få kørt en test igen, hvis du allerede har fået lavet en FTP test – så kom frisk
Read More
Ændringer i hold fra mandag den 25/11
Der sker en lille ændring i tiderne til TBT og Træn med Casper. Men til gengæld kommer der et nyt hold Jumping Fitness fra kl. 20:00 til 21:00 med Gyrith. Kan bookes fra mandag den 18/11
Read More
Søndag den 15. december –
Nu nærmere vi os snart jul🎄🎄 Birgitte Petersen og Marina Dybendal Andersen tager nissehuerne 🤶 🤶 på, søndag den 15. december fra kl. 10:00. Der vil være kaffe og rundstykker og der kommer mere info. Det kommer til at foregå i hal 2 i hallen.
Read More
Morgenbiking onsdag og lørdagsbiking
Mads Froholdt er frisk, så han starter kl. 5:30 – kom frisk🚴♂️🚴♀️ Lørdagsbiking starter kl. 8:45 fra den 30/11
Read More
FTP Test
FTP-Test i morgen lørdag den 8. november kl. 8:00 og kl. 9:00 med Maria. Nu får du muligheden for grundigt at teste, om din FTP sidder lige i skabet – og om du får nok ud af dine ben på Bike-timerne. Det er en god ide at få kørt en test igen, hvis du allerede har fået lavet en FTP test – så kom frisk
Read More