Vi har besluttet at vi fremover vil holde åbent til kl. 23:00 gældende fra onsdag den 22. januar. Det vil ikke være muligt at træne efter kl. 23:05, da lyset slukkes og døren låses. (It will not be possible to exercise after 11 pm and the door will lock at 11:05 pm) Med venlig hilsen Bestyrelsen
Read More
Posts by Bogense Motion
Nye åbningstider i Motionscentret gældende 22 januar 2020
Åbningstider i receptionen og Go´ Motion mandag
Åbningstiderne i receptionen bliver ændret mandage fra kl. 8:45 til 9:00 til 10:30 til 11:15 Go´Motion med Mona bliver flyttet til hallen og kommer til at starte kl. 9:00 om mandagen Det gælder fra mandag den 27/1-2020
Read More
Fredag den 17/1-20
Vær opmærksom!!! Fredag 17/1-20 er der lukket for strømmen i Bogense Hallerne/Bogense Motion mellem kl. 07.00 og 08.00.
Read More
Info
På følgende tidspunkter er der mange medlemmer i stueetagen: Mandage 05:00-08:00 16:00-20:00 Tirsdage 13:30:15:00 Onsdage 05:00-10:00 16:00-20:00 Fredage 09:00-10:00
Read More
Bootcamp i uge 3/2020
Har du overvejet et bootcamp med Fit med Allan, så er der få pladser tilbage med opstart i uge 3 2020 Se venligst og tilmeld dig på . https://fitmedallan.dk/bogense-camps/
Read More
Tillykke til Gyrith
Vi siger stort tillykke til Gyrith med hendes uddannelse som jumping instruktør 💪🤩👏
Read More
Velkommen til ny instruktør Martin Primholt
NYHED Ny instruktør: Martin Primholt – velkommen Så kommer der boksning tirsdage fra 18:30 til 19:30 med Martin. Boksetræning (motion) old school En træningsaften består af flere elementer, konditionstræning, udholdenhed, hurtighed, styrke og teknik dette er grund principper i boksetræning. … Disse elementer træner vi bla. gennem sjipning – styrkeøvelser – sandsæk – intervaltræning – koordinationøvelser osv. afsluttes med let udstrækning. Vi har boksehandsker og sjippetorv – men tag gerne dit eget med. Husk vand Første træning er tirsdag den 7/1-20 og kan bookes nu På facebook : Vind 3 mdr. gratis træning – tag en ven som skal deltage
Read More
Receptionens åbningstider i julen 2019/20
Receptionen er lukket fra torsdag den 19/12-2019 kl 18:00 til den 2/1-2020 Vi ønsker alle en rigtig glædelig jul samt et lykkebringende nytår. Med venlig hilsen Bogense Motion P.S. Centret er kun lukket den 31/12-19 fra kl. 16:00 til 1/1-20 kl. 10:00
Read More
Jul og Nytår
Træn med Casper: december fra kl. 10:00 til 11:15 Instruktør Casper december fra kl. 10:00 til 11:15 Instruktør Casper Biking: december fra kl. 9:00 til 10:00 Instruktør Maria december fra kl. 9:00 til 10:00 Instruktør Maria december fra kl. 8:45 til 11:00 Instruktør Maria&Lis Go`Motion december fra kl. 10:00 til 11:30 Instruktør Mona december fra kl. 09:30 til 11:00 Instruktør Mona Tilmelding via vores bookingssystem, hvor du kan booke ugen før. Ovenstående tider er ændrede tider – se venligst på bookingsiden, hvis du ønsker noget andet. Centret lukker d. 31/12 2019 kl. 16:00 frem til d. 1. januar 2020
Read More
Julegaveide
Julegaveide til dine kære Vi udsteder gavekort til kontingent, bootcamp og personlig træning i receptionens åbningstid. Ved køb af tøj i Sportigan yders der 25% rabat, hvis du får Bogense Motions logo på. Pulsbælte til biking kan også købes i receptioen Bemærk receptionen er lukket i uge 52 og noget af uge 53. Der åbnes igen torsdag den 2/1-2020 Mange julehilsner Bogense Motion
Read More