Posts by Bogense Motion

INFO – COVID 19

Bestyrelsen er i mandags den 21/9-2020 blevet orienteret om, at et medlem i vores forening er smittet med covid-19 og før testen har deltaget i Styrketræning på hold 10/9-20 Medlemmer, der var til stede ved og i nærheden af vedkommende, er blevet kontaktet direkte. Dette opslag for at orientere dig om situationen, så du kan tage de nødvendige forholdsregler. Vi opfordrer til, hvis du har været i nærkontakt med andre. Ifølge Coronahotline kan nærkontakt blandt andet være: Personer, medlemmet har haft direkte fysisk kontakt med (fx kram). Personer, der har haft ubeskyttet og direkte kontakt til smittefarlige sekreter fra medlemmet,
Read More

Kategorier: Nyheder.

Generalforsamling 8. oktober 2020 i hallens cafeteria

  Generalforsamling, den 8. oktober 2020 kl. 19:00 Kristianslundsvej 2, Hallens Cafeteria, 5400 Bogense  Centret lukkes kl. 18:45, så det vil ikke være muligt at træne.  Grundet COVID19, så er tilmelding nødvendigt til info@bogensemotion.dk senest den 30. september 2020.  Dagsorden: Valg af dirigent og stemmetællere. Formandens beretning. Kassereren forelægger regnskabet. Indkomne forslag. Valg. På valg: Mette Kallehauge                       ønsker genvalg Mona Jørgensen                        ønsker genvalg Lone Froholdt                             ønsker genvalg Lis Wallentin                              ønsker ikke genvalg Eventuelt. Skriftligt forslag skal værre bestyrelsen i hænde senest 8 dage generalforsamlingen. Gerne på mail info@bogensemotion.dk
Read More

Kategorier: Nyheder.

BEMÆRK: at der kan bookes træning i stueetagen fra i dag til mandag den 7/9 fra kl. 16:00 til 20:00

I stueetagen må der stadig kun træne 20 personer på samme tid. Fra 7. September vil der blive indført booking i primetime fra klokken 16-20 fra mandag til torsdag, hvor Allan Hansen har bootcamps de tre dage. Det kan også bookes i centeret på fremmødeskærm. HUSK!! At tjekke ind, ellers vil man blive opkrævet 50,- for udeblivelse. 31-08-2020
Read More

Kategorier: Nyheder.

STRAM OP – PLEASE

STRAM OP, PLEASE! Det kunne være fedt hvis du vil dele. Vi skal alle “stramme” op igen! Det går ikke den rigtigt vej nu. Skal vi blive ved med at have åben for styrketræning, starte holdtræning og Bootcamp op til 1. september 2020 skal Danmark stramme op. Husker du stadig at spritte hænder? Her i Danmark kan man hurtigt glemme, at verden står midt i en pandemi – men det gør den. Derfor er det vigtigt, at vi husker Sundhedsstyrelsens råd for at undgå smitte: Vask dine hænder tit eller brug håndsprit Host eller nys i dit ærme – ikke
Read More

Kategorier: Nyheder.

OCR Træning for alle – NYHED Starter 3. september

OCR træning er for alle. Instruktøren tilrettelægger træningen, så den passer til alle niveauer om du er begynder eller øvet. Kom til en fed udendørstræning! Vi kommer til at bruge naturens redskaber, Fredskoven træningsområder m.m. Træningen vil indeholde styrketræning, konditionstræning, teamtræning, og kropsvægtsøvelser og nej du behøver ikke kunne løbe 5-10 km når du starter. Det skal vi nok få bygget op. Det hele handler for instruktøren om sammenhold og en fed træning. Målet med dette hold er at vi sammen træner op til et OCR løb 2021 til forår/sommer. (Det aftaler vi nærmere om til vinter). OCR løb er
Read More

Kategorier: Nyheder.

Velkommen til ny instruktør Vivi Nielsen

Vi har fået en ny frivillig instruktør Vivi Nielsen som har undervist i mange år i bl.a. i aerobic, step, pilates, effekt, thai boe, spinning, pump, bodytoning, Vivi har en fortid som bodybuilder. Vivi Nielsen skal undervise i Aerobic og Step, så glæd jer til vi forhåbentligt får lov til at have holdundervisning fra 1. september. Vi byder Vivi velkommen til Bogense Motion.
Read More

Kategorier: Nyheder.